我刚上大二，想考托福，目前不想报班什么的，上九十往上容易吗？有什么学习方法吗？

我刚上大二，想考托福，目前不想报班什么的，上九十往上容易吗？有什么学习方法吗？我现在的英语基础不是太好，长难句的结构不太能分析清楚，听力的话目前听四级听力比较的吃力，不能每句都听清楚那种。高考英语考了将近100分，如果不报班的话有希望考九十分往上吗，或者说有什么学习方法可以推荐一下？